Janeiro Branco é um convite ao cuidado e à reflexão sobre a saúde mental, dentro e fora do ambiente de trabalho.

Informação, diálogo e acolhimento fazem a diferença.

Cuidar da mente também é um direito. E esse cuidado agora está formalmente reconhecido na legislação trabalhista. A NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) foi atualizada para incluir os riscos psicossociais no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).

A partir de 26 de maio de 2026, as empresas deverão incluir, de forma obrigatória, riscos como estresse, assédio moral e sobrecarga de trabalho no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). A atualização prevê fiscalização rigorosa e a elaboração de planos de ação voltados à saúde mental, tendo esse prazo sido prorrogado em relação à previsão inicial, que era 2025.

Os fatores psicossociais estão ligados à forma como o trabalho é organizado e conduzido. Metas inalcançáveis, excesso de trabalho, falta de apoio, tarefas repetitivas e falhas na comunicação adoecem e precisam ser enfrentados.

Falar sobre saúde mental é prevenir.
Cuidar das pessoas é fortalecer o trabalho.